Liikuntatoimen ohjatut liikunnat

5-8 v. lasten uimakoulut Iisalmen uimahallilla

Vieremän liikuntatoimi osallistuu vieremäläisten 5-8 vuotiaiden lasten uimakoulumaksuihin (max. yhteensä 30 lasta) Iisalmen uimahallilla. Uimakouluja on ajalla 6.5.-14.6. ja 22.7.-9.8.2019. Uimakoulu on viikon mittainen (5 krt), tarkka ryhmäjako on nähtävillä www.iisalmi.fi/uimahalli. Uimakoulumaksusta, joka on 40 €, Vieremän liikuntatoimi laskuttaa jälkikäteen omavastuuosuuden 20 €/lapsi. Vanhemmat hoitavat itse kuljetuksen.

Ilmoittautuminen uimakouluihin alkaa ma 1.4.2019 sähköisesti osoitteessa www.iisalmi.fi/uimakoulut. Lisätiedot allasosastolta puh. 040 350 2528. Ensimmäisenä uimakoulupäivänä muista mainita, että lasku uimakoulusta on lähetettävä Vieremän liikuntatoimistoon!

Suunnistusta

Vieremän Koitto ja Vieremän kunnan liikuntatoimi järjestävät ohjattuja suunnistusharjoituksia kaikenikäisille lapsille ja aikuisille (alle 6-vuotiaille huoltaja mukaan). Harjoituksia on monen tasoisia ja niissä käydään läpi suunnistuksen perustaitoja.

Ke 8.5. klo 18-19 liikuntahallin piha (korttelisuunnistus)
Ke 15.5. klo 18-19 urheilukenttä
Ke 22.5. klo 18-19 urheilukenttä (maasto)
Ti 28.5. klo 17.30-20 iltarastit + Nuorisocup Vieremällä

Lisätietot ja ennakkoilmoittautuminen ma 6.5. mennessä Vieremän liikuntatoimistoon kaisa.laitinen@vierema.fi  tai 0400-370157.  Ei osallistumismaksua!

Kaikki harjoitukset pidämme ulkona säästä riippumatta, joten pukeuduthan sään mukaisesti. Järj. Vieremän Koitto ja Vieremän kunnan liikuntatoimi

Aamun tehojumppa

Aamun tehojumppa liikuntahallilla perjantaisin klo 7.00-7.45, kevätkaudella pe 11.1. alkaen. Aloita aamusi reippaasti jumpaten saaden energiaa koko loppupäiväksi. Jumppa on reipastahtinen ja se sisältää hyppyjä, hikeä, maitohappoa...
Ei osallistumismaksua eikä ennakkoilmoittautumista, riittää kun saavut paikalle. Jumppa on avoin kaikille siitä kiinnostuneille, ohjaajana liikuntasihteeri Kaisa Laitinen. Lisätietoja liikuntatoimistosta kaisa.laitinen@vierema.fi,  040 5187370.