Liikuntatoimen tapahtumat

 

Pyöräretki Hiilimutkasta Hällämönharjulle pe 27.5.

Kaikille avoin pyöräilytapahtuma. Yhteislähtö klo 10 SFC Hiilimutkan päärakennuksen edestä. 

Matkan pituus yhteen suuntaan on n. 18 km. Tavoitemääräänpäänä on Linnaharjun kota Hällämönharjulla.

Kodalla on tapahtuman aikana klo 11-15 kotakahvio josta voit ostaa kahvia, teetä, suolaista ja makeaa purtavaa.

Makkaranpaistotulet on valmiina klo 11. 

Voit myös pyöräillä lyhyemmän matkan Nissilän nuorisoseurantalo Tapiolasta os. Nissiläntie 1570 74250 Nissilä tai hurauta autolla perille asti Linnaharjunkodan parkkipaikalle o. Nissiläntie 1976 d 74250 Nissilä. 

Linnaharjun kota ja luontopolku, sijaitsevat Hällämönharjun välittömässä läheisyydessä. Voit valita 1,5 km, 2,5 km reitin tai yhdistää ne ja nauttia kauniista sekä vaihtelevasta harjumaisemasta.

SFC Hiilimutkassa lämpiää pyöräretkeen osallistuneille sauna klo 15 alkaen. Saunamaksu 5 €/ hlö. 

Lisätietoja liikuntasihteeriltä 040 518 7370.

 pyöräretki hiilimutkasta hällämönharjulle some.png

 

Perheliikuntalauantait

 

Perheliikunta on liikuntaa, jota koko perhe ja lähipiiri - lapset taaperoista teineihin, vanhemmat, isovanhemmat, kummit ja ystävät - voivat harrastaa yhdessä.

Se on aktiivista yhdessäoloa, jossa aikuiset liikkuvat yhtälailla kuin lapsetkin. 

Perheliikunta- päivien ohjelma voi koostua yhdestä liikuntalajista joka sopii kaikille ikäryhmille tai tapahtumapäivän sisällössä voi samanaikaista toimintaa joissa ikäryhmät on huomioitu erillisesti.

Perheliikuntatapahtumat ovat osallistujille maksuttomia.

 

 Ohjelma ja aikataulut maalis-huhtikuussa

La 12.3. klo 10.15-14.00. Uimahalli-retki Kiuruveden uimahalliin. Lähtö linja-autoasemalta klo 10.15 ja paluu n. klo 14.00. Bussikyyti on maksuton. Mukana reissussa on oma uimaopettaja joten hyödynnä mahdollisuus saada uintitekniikkavinkkejä tai opastusta vesijuoksun harrastamiseen. Lisätietoja  liikuntasihteeriltä p. 040 5187370.

La 19.3. klo 12.30 alkaen Ulkoilupäivä Linnaharjulla, Hällämönharju, Nissilä. Juhlavuoden juhlivat kylät kiertueen osuus Nissilässä on koko perheen ulkoilmatapahtuma jossa voit reippailla kauniissa talvimaisemassa, laskea pulkkamäkeä tai nauttia kodan lämmöstä, nokipannukahveista ja mukavasta ohjelmasta.

La 26.3. järjestetään kirkonkylällä koko perheen Ulkoilupäivä. Peruttu

La 2.4. klo 10.30-11.45 liikuntahallilla Perhekarate. 

La 9.4. klo 13-15 liikuntahallilla tanssitaan monenlaisilla askelilla. Voit tulla yksin, parin kanssa tai koko perheen kera. Tanssilajeina mm. lava- ja paritanssit, kansainväliset seuratanssit ja Plus-Lavis.

Lava-ja paritanssit sekä kansainväliset seuratanssit ohjaavat Mirja ja Seppo Rönkkö. Plus-Laviksen "hikitakuusta" puolestaan huolehtii Kaisa Silaskivi. 

La 23.4. klo 13-15 Huvitorpalla teemana on Taivutellen kehonhallintaa. Teematunnit sisältävät kehon kokonaisvaltaista palautumista tukevia harjoitteita niin fyysisesti kuin psyykkisesti.

Ota mukaan oma jumppamatto, joustavat jumppavaatteet ja lämmintä ylle (viltti tms.) rentoutustuokioiden ajaksi.

Päivän aloittaa leppoisa, kaikille sopivaa joogatunti joka sisältää lempeää liikettä, runsaasti rauhoittumista ja oman kehon kevyttä kuulostelua. Toinen tunti jatkuu kehonhuoltona kokonaisvaltaisen rentoutusohjelman menetelmin mm. hyvänmielen liikkeet koko keholle, musiikkitaustainen liikkuminen ja rentoutusharjoitukset.

Ohjaajina Virpi Hirvonen jooga ja Sari Kautto kehonhuolto. Sopii kaikenikäisille.

La 30.4. klo 13-15 vietetään perheliikunnan pelipäivää.  

HUOM! La 30.4. pelataan höntsäsählyä. Pickleballiin tutustuminen siirtyy syyskaudelle. 

Perheliikuntalauantaina pelataan!.png

 

Toukokuun ohjelman löydät myös tästä alta:

 PERHELIIKUNTA toukokuu.jpg

 

Juhlavuoden Retkihiihto Vieremän Nissilässä

Retkihiihto tapahtuma järjestetään sunnuntaina 27.2. klo 11.00-15.00.

Lähtöpaikkana toimii Tapiola, Nissilän seurantalo jonka pihapiiristä latureitit suuntautuvat lähialueelle ja sään salliessa Rotimojärvelle. Latureittejä on useampia pituudeltaan 3-6 km. Osoite on Nissiläntie 1570 74250 Vieremä.

Ladut ovat perinteisen hiihtotyylin retkilatuja. 

Tapiolan pihassa on parkkipaikka omilla autoilla saapuville ja kirkonkylältä järjestetään bussikyyditys tapahtumaan. Bussikyyditykseen on ennakkoilmoittautuminen liikuntasihteerille p. 040 518 7370. Bussikyyti lähtee kohti Nissilää klo 10.00. ja paluukyyti takaisin lähtee Tapiolan pihasta klo 15.00. Ilmoittaudu kyyditykseen 24.2. klo 15.00 mennessä. 

Retkihiihto on kaikille avoin ja mukava ulkoilmatapahtuma. Voi valita juuri sinulle sopivan hiihtoreitin pituuden ja paikalle voit saapua myös aloitusajankohtaa myöhemmin, oman aikataulusi mukaan.

Kyläntalo Tapiola toimii hiihtokahvilana josta voit ostaa pientä purtavaa sekä juomista. Hiihtoreiteillä on mehupisteitä välitankkaukseen. 

Sään salliessa jäälatureitti Rotimojärvellä vie myös Selkäsaaren laavulle jossa on makkaranpaisto mahdollisuus. Omat eväätkin voi siis ottaa mukaan. 

Tapahtuman järjestävät Vieremän Pohjoiskylät ry. ja Vieremän kunta. 

Retkihiihdon latureitit näet tästä alta.

Järvilatu Retkihiihto.png

 

Juhlavuoden Retkihiihto latureitit.PNG

Retkihiihto tapahtuma on osa Vieremän juhlavuoden ohjelmaa. 

Vieremän Koiton Hiihtomestaruuskilpailut ti 1.3.2022 klo 18.00 

Hiihtomestaruuskilpailut järjestetään urheilukentän maastossa. Hiihtotyyli vapaa (V).

Ilmoittaudu kilpailuun viimeistään pe 25.2. klo 15 mennessä sari.kautto@vierema.fi tai tekstiviestillä

p. 040 7370.

Sarjat, kilpailumatkat ja tarkempia tietoja löydät tästä alta.

vieremän koiton hiihtomestaruuskilpailu Ti 1.3. klo 18.00 (1).pdf